дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во урочный час гребка другой. Спортивное ориентирование - дисциплина, в которой участники тренируют не только физическ

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии также достижения высокой скорости на д

Брасс на соревнованиях занимает лишь четвертое по скорости район. также-опять же, многим это может показаться неожиданным или странным, но это факт, однозначно подтвержденный множеством с�

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в деликатность О быстром виде плавания узнали, а вот самым медленным является брасс, а всему виной тормозящий отрезо

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают